UWAGA UWAGA!
Studio Treningu Rebel Cross Sport w Nakle zaprasza wszystkie osoby lubiące rywalizację do wzięcia udziału w pierwszych zawodach o statuetkę Noteckiego Tura!! Przekonaj się sam w jakiej formie jesteś.
Będziemy się testować w 3 przekrojowych konkurencjach.
KONKURENCJE
#1 – 3 x 300m przewiosłowane na wioślarzu (kobiety 3 x 250m)
*60s przerwy pomiędzy 300m/250m
#2 – Podciąganie podchwytem na 1 powtórzenie z dodatkowym obciążeniem
* Kat. Męska – punktowany jest tylko ciężar dodatkowy. Nie liczy się masa ciała
** Kat. Kobiety – punktowany jest dodatkowy ciężar + masa ciała.
#3 – Przysiady z dwoma Kettlebell lub Hantlami przez 2 minuty.
* Zawodnicy sami dobierają obciążenie.
** Punktowany jest łączny tonaż wypracowany przez 120 s robiąc przysiady.
*** Masa ciała nie jest punktowana.
Dokładne zasady punktowania każdego boju oraz standardy wykonywania ćwiczeń pojawią się wkrótce.
- NAGRODY!
– Za pierwsze miejsce w każdej kategorii (mężczyźni, kobiety) do wygrania jest ręcznie wykonana statuetka Noteckiego Tura.
– Dodatkowo pierwsze 3 miejsca otrzymają atrakcyjne nagrody rzeczowe w tym suplementy diety o łącznej wartości 2000 zł oraz vouchery na ręcznie robioną czapkę – każdy o wartości 150 zł!
ZAPISY
- Udział w zawodach jest całkowicie bezpłatny.
- Wziąć udział w zawodach mogą osoby zamieszkujące Powiat Nakielski.
- W celu zapisania się na zawody o statuetkę Noteckiego Tura prosimy o kontakt przez stronę FB Rebel Cross Sport lub bezpośrednio w klubie na ul. Jackowskiego 3B w Nakle. Warunkiem udziału jest również wyrażenie zgody na regulamin zawodów dostępny w klubie.
LINK DO WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/693177542403903?ref=newsfeed
- Na wykonanie wszystkich 3 konkurencji zawodnicy mają 4 dni. Od 19.12 do 22.12.22 w godzinach od 17:20 do 20:00. Jeśli zawodnikowi nie odpowiadają powyższe godziny prosimy o kontakt przez stronę FB.
- Rozdanie nagród oraz podsumowanie zawodów odbędzie się 23.12.22 o godzinie 16:00.”
Studio Treningu Rebel Cross Sport w Nakle nad Notecią
