Windawa, czyli po łotewsku Ventspils, jest gospodarzem letniego EWF Training Camp 2019. W mieście tym, położonym w zachodniej Kurlandii nad Bałtykiem, w treningach pod egidą europejskiej federacji, uczestniczą także przedstawiciele polskiej federacji. Kierownikiem ekipy jest pani Paulina Szyszka, trenerka i pracownik naukowy AWF Biała Podlaska.
Panią doktor Paulinę Szyszkę, poprosiliśmy na gorąco o kilka słów o letnim EWF Campie w Ventspils. „Mamy tu przedstawicieli czternastu krajów europejskich. Plan dnia w trakcie zgrupowania jest bardzo napięty. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie siódmej trzydzieści, półgodzinnym porannym treningiem ogólnorozwojowym, następnie zawodnicy podzieleni na grupy dziewcząt i chłopców, realizują dwie jednostki treningowe. Każda jednostka treningowa ukierunkowana jest na doskonalenie poszczególnych elementów w rwaniu i podrzucie. Poszczególne ćwiczenia i ich kluczowe punkty, jak również testy funkcjonalne, dokładnie omawiane są przez przedstawicieli EWF i realizowane w trakcie poszczególnych jednostek treningowych. Trening wspomagany również jest aparaturą do analizy techniki ruchu, każdy zawodnik uzyskuje informacje na temat mocnych i słabych punktów w swojej technice. Wieczorami wszystkie aspekty treningowe omawiane są w trakcie seminariów dla trenerów. Plan zajęć jest, jak widać, napięty, od rana do wieczora, ale to bardzo dobrze. W naszej ekipie wszyscy są zadowoleni, a pobyt i czynny udział w zajęciach zaprocentuje w niedalekiej przyszłości, jestem o tym przekonana. Obok Pauliny Szyszki, drugim opiekunem i trenerem jest Marcin Lampe (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl), zawodniczki to: Monika Marach (MGLKS Tarpan Mrocza), Roksana Bukarz (GKS Andaluzja Transbed Piekary Ślaskie), Igor Osuch (LKS Horyzont Mełno) i Bartosz Kocyło (KPC Górnik Polkowice). Międzynarodowy Camp EWF potrwa do 29 sierpnia.
Polski Związek Podnoszenia Ciężarów
