Nakło nad Notecią: Crossfit sposobem na poprawę sprawności

Od początku roku szkolnego grupa uczniów Zespołu Szkół im. S. Staszica w Nakle nad Notecią brała udział w projekcie zajęć pozalekcyjnych pn. „Sportowo i turystycznie wracamy do formy po covidowym roku szkolnym II”, którego jednym z celów było zachęcenie uczestników do nieco odmiennej formy budowania własnej sprawności i poprawiania kondycji. Zaproponowane zajęcia z Crossfitu budowały i rozwijały wydolność, wytrzymałość, siłę, moc, szybkość i koordynację. Crossfit łączy w sobie kwintesencję sportów siłowych, kalisteniki i sportów wytrzymałościowych. Zajęcia prowadzone były przez trenera tego sportu Arkadiusza Łukaszewicza. Prowadzący dbał o wszechstronny rozwój naszych uczniów, zwracał uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń a swoją postawą i zaangażowaniem zarażał wszystkich do systematycznej pracy. Zajęcia pozalekcyjne były doskonałą odpowiedzią na kształtowanie w młodych pokoleniach świadomości o zdrowie i sprawność fizyczną. Ich realizacja była możliwa dzięki wsparciu powiatu nakielskiego w konkursie na zajęcia pozalekcyjne, którego koordynatorami byli nauczyciele wychowania fizycznego nakielskiego Staszica. Składamy słowa podziękowania trenerowi Arkadiuszowi Łukaszewiczowi, za jego oddanie w pracy z uczniami, przekazaną wiedzę i zaszczepienie chęci systematycznej pracy nad własnym rozwojem fizycznym. Biorącym udział uczniom gratulujemy poprawy własnej sprawności i życzymy dalszych sukcesów w kształtowaniu świadomości własnego ciała.

Materiał: Marcin Kuliński