Spółka Nakielski Sport serdecznie zaprasza do udziału w zajęciach pn. „Zdrowy kręgosłup”.
Zajęcia mają charakter prozdrowotny. Zawierają ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i poprawiające ruchomość kręgosłupa. Trening uczy utrzymywania prawidłowej postawy ciała, a specjalny zestaw ćwiczeń pozwala złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków i zapobiegać ich pogłębianiu.
W ćwiczeniach mogą uczestniczyć osoby powyżej 14 r.ż.
Zajęcia odbywać się będą w sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 4 w Nakle nad Notecią w poniedziałki w godzinach 18:30-19:30. Pierwsze zajęcia przewidziane są na 3 października 2022 r.
Treningi odbywają się pod okiem fizjoterapeutki i trenera personalnego Beaty Bukowskiej.
Opłata miesięczna od uczestnika zajęć wynosi 110 zł.
Zapisy pod nr tel. 887-033-470 lub 887-033-451.
Szczegóły na stronie www.nakielskisport.pl
Materiał: Weronika Marzyńska
