Za nami pierwsze warsztaty dla seniorów, obejmujące techniki relaksacyjne czyli artterapię, przeprowadzone przez p. Agnieszkę Ruczyńską, Stowarzyszenie Flandria. Kolorowanki dla dorosłych przywędrowały do Polski z Zachodu. Brytyjczycy czy Holendrzy kolorują już od kilkunastu lat. Tam wybór kolorowanek, zarówno pod względem formatu, jak i tematyki czy formy (np. z życiowymi przesłaniami) jest ogromny. W naszym kraju zachodni trend dopiero zaczyna się rozwijać.
Zdaniem psychologów bezwiedne szkicowanie, malowanie na marginesach zeszytów, gazet itp., ułatwia uporządkowywanie myśli, ale też zajmuje ręce (co okazuje się bardzo przydatne w przypadku osób na diecie lub rzucających palenie). Prawdopodobnie właśnie stąd wziął się pomysł na stworzenie książek adresowanych specjalnie do dorosłych, w których znajduje się przestrzeń do swobodnego malowania. Podkreślają oni, że kolorowanki dla dorosłych mają bardzo dobry wpływ zarówno na psychikę, jak i na nastrój człowieka. Pomagają łagodzić stres, wyciszają, ułatwiają koncentrację, zwiększają kreatywność i wiarę we własne siły. Istnieje nawet teoria, że kolorowanki mają działanie antydepresyjne.
Dziękujemy uczestnikom dzisiejszych zajęć. Zapraszamy na kolejne spotkanie w dniu 9 października (piątek) godzina 10.00. Mówić będziemy o zdrowym odżywianiu.
Warsztaty przeprowadzono w zachowaniu reżimu sanitarnego z powodu obostrzeń związanych z wirusem covid- 19.
źródło: UM w Kcynia
